得了抑郁怎么办,成都查一次抑郁症多少钱

　　抑郁症的出现影响了很多患者的人生，不仅对身体造成伤害，也难以正常生活。抑郁症并不是一种很难医治的疾病，如果日常中能够及时调整自己，再加上医院的治疗是可以恢复健康的。

　　成都查一次抑郁症多少钱?成都军大医院是一家诊疗抑郁症的医院，提供标准化检查和治疗抑郁症服务流程，为每位抑郁症患者精心制定合理的治疗方案，正常收费，医保单位。

　　得了抑郁怎么办?

　　1、告知家人

　　发现自己有抑郁症以后不要不说，可以跟自己的家人说一说，让他们了解到你的情况，这样就不会耽误病情，如果长时间不治疗很容易导致病情加重，造成更大的困扰。

　　2、及时就医

　　抑郁症是一种较为严重的心理疾病，发现以后不要总是自我缓解，以免错过较好的治疗时期，我们可以先到医院接受检查和治疗，让自己的病情得到控制。

　　3、自我缓解

　　平常的自我缓解也是比较重要，生活中不要让自己有过大的压力，可以去适当的出去走走，做些运动，心情不好的时候及时找家人倾诉，这对病情是有帮助的。

　　严重的抑郁症患者会产生自杀的想法，但这一步更应该关注。很多家人就是不知道患者的情况，才让患者一步步的走向了绝望，以至于做出轻生的行为。