失眠去成都军大医院怎么样、好不好

　　失眠去成都军大医院怎么样、好不好?成都市军大医院是四川省较好的精神疾病医院，很多人会问成都军大医院如何?其实医院是四川省的医保定点医院，对治疗各种精神心理疾病，有着深入的研究和治疗效果。失眠的表现，每个人都有所不同，但总的来说，可以分为五大类。

　　四川成都军大医院介绍5大失眠体质

　　入睡难：焦虑型失眠

　　熬夜、焦虑、生物钟紊乱是现代人失眠的主因。

　　如果你每次睡觉都无法在30钟以内入睡，长期睡眠时间低于6小时，又容易多想，多属于此类。

　　半夜醒：夜醒型失眠

　　睡眠浅、多梦、易醒、醒后难眠多为精神压力过大所致，但也不排除与神经衰弱、呼吸暂停综合征等疾病有关。

　　白天困：内虚型失眠

　　要是晚上睡眠正常，但白天还是常常犯困，这可能说明身体过度疲劳，多与身体其他疾病相关。如果持续一个月以上，就要赶紧查明病因，避免恶化。

　　睡不醒：疲倦型失眠

　　如果每次睡醒后非常疲惫乏力，却并不犯困，则可能是深度睡眠不足的原因。这可能与情绪不良、精神紧张有关。

　　睡太少：亢奋型失眠

　　有些每天睡得非常少，但仍然精神亢奋的人，可能也是一种失眠。虽然表面上精神不错，实则会大大加重机体损耗，埋下疾病隐患。

　　内虚还得靠内养

　　如果是严重的睡眠障碍，就必须及时就诊，通过服用安定类药物才能有效改善。一般性的失眠，则有望通过调养内腑来缓解。

　　成都军大医院温馨提醒：

　　三伏天，不少人觉得心烦气躁、全身无力，特别是到了晚上，闷热更是让人难以入眠。为了睡眠，有的人使出了“浑身解数”都不管用，所以我们要及时的咨询医生，防止病情持续加重，损害身体健康。