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如果出现了严重的失眠现象,该怎么样判断出现

时间:2019-06-17 16:04来源:成都军大医院

如果出现了严重的失眠现象,该怎么样判断出现了睡眠问题?成都失眠医院医生介绍:失眠在现如今的生活中是一种很普遍的现象,但是要知道有些失眠的表现只是偶然发生的、暂时的,但是失眠症则是长期存在睡不好的现象,出现失眠并不是小事情而是一种病症,如若没有及时就医治疗不仅让患者出现颓废、精神不振的症状,还是引发更多心理疾病、甚至是死亡的威胁。

诊断失眠的客观标准

失眠的客观标准为:①睡眠潜伏期延长(大于30分钟);②实际睡眠时间减少(小于6小时;③觉醒时间增多(每夜大于30分钟)。

失眠的诊断标准

中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3)、美国精神疾病分类和诊断标准,第4版(DSM-Ⅳ)、国际疾病分类第10版(ICD-10)、国际睡眠障碍分类(ICSD)等。

中国诊断失眠症的标准

中国精神疾病诊断分类第3版(CCMD-3):失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状态,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠浅、易醒多梦、早醒、醒后不易再睡、不适感、疲乏或白天困倦。失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理,并导致精神活动效率下降,妨碍社会功能。

症状标准:

(1)几乎以失眠为唯一的症状,包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡,醒后不适感、疲乏,或白天困倦等。(2)具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

严重标准:

对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼后社会功能受损。病程标准:至少每周发生3次,并至少已1个月。

排除标准:

排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。

成都军大医院医生温馨提示:因为大多数失眠都是由心理因素导致的,所以通过一些抑郁症判断依据也可以诊断失眠与否,其次,若患者持续数周甚至数月,夜里醒来多次。醒来后就难以入睡,胡思乱想到天明;睡不好、吃不香,还会感到全身不舒服,又找不到原因,经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心,就可以确诊为失眠症,这时需要及时到医院就医诊治。

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